姓名: | 季馨远 | |
领域: | 人力资源 企业战略 市场营销 企业文化 领导艺术 | |
地点: | 北京 通州 | |
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饮酒导致胃、肺积热过盛,“酒毒”上扰清窍所致。古方中医专业人士介绍几种治疗酒后头疼的中医食疗验方:
1、蜂蜜水:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 养生 2、西红柿汁:西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 食疗养生 3、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。 吃什么美容 4、新鲜葡萄 www.kuzone.com
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 食疗养生 5、西瓜汁
西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
6、柚子 kuzone.com 实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
7、芹菜汁
这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
8、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。 吃什么美容 9、香蕉 吃什么好 酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 养生 10、橄榄 养生保健 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
11、绿豆芽 养生保健 将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以醒酒解毒。
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